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생활유용팁220

영양제 이렇게 먹지 마세요 건강에 좋은 궁합 영양제 이렇게 먹지 마세요 건강에 좋은 궁합 코로나 감염이 일상생활에 스며들어 심각한 상황이 계속되는 요즘. 혼란스러운 팬데믹 시기에 면역력을 걱정하면서 여러 영양제를 복용하는 사람이 늘고 있다. 하지만, 영양제에도 나쁜 궁합으로 체내 흡수를 방해하면서 오히려 몸에 해로운 조합이 있다고 하는데...그렇다면 건강을 위해 피해야 하는 영양제 조합에는 무엇이 있을까? 더불어, 효과를 높일 수 있는 영양제 꿀조합도 따로 있을까? 이에 오정석 약사가 자세히 설명했다. ◆ 건강에 나쁜 영양제 조합 ① 마그네슘+철분 마그네슘과 철분을 같이 복용하면 철분의 체내 흡수율이 떨어진다는 특징이 있다. 오정석 약사는 아침 식전에 철분을 복용하고, 마그네슘은 저녁 식사 후에 복용하기를 권장했다. ② 칼슘+철분 칼슘과 철분은 체.. 2022. 5. 24.
반려동물 발작에 대처하는 보호자의 자세 반려동물 발작에 대처하는 보호자의 자세 여름보다는 가을, 겨울에 경련 빈도수가 많다고 합니다. 필자는 24시간 동물병원에서 일하고 있어서 야간당직 중 보호자가 다급한 목소리로 ‘우리 반려동물이 경련하는데 어떻게 해야 하나요?’, ‘지금 당장 동물병원에 가야 하나요?’, ‘왜 이러나요?’ 등등의 질문을 하는 전화를 많이 받게 된다. 실제로 경련하는 강아지를 처음 보면 그 모습이 충격적인 나머지 어떤 조처를 해야 하는지 머릿속이 새하얘진다. 그래서 오늘은 만약에 우리 반려동물이 발작한다면 보호자는 어떻게 대처를 해야 하며 원인이 무엇인지, 동물병원에 가서는 어떤 검사를 받아야 하는지에 관해 정리해 보았다. 발작을 처음 접했다면 상당히 당혹스러울 것이다. 실제로 반려동물이 발작하는 모습에 상당한 트라우마를 가.. 2022. 5. 24.
교통사고 개호(간병) 인정기준 교통사고 개호(간병) 인정기준 1. 치료중 간병비 가. 인정기준 (1) 책임보험 상해구분상 1~5급에 해당하는 경우 (2) 동일한 사고로 부모중 1인이 사망하거나 1~5급의 상해를 입은 7세 미만자의 해당할 경우 나. 지급기준 (1) 위 인정대상 (1)에 해당하는 자는 책임보험 상해구분에 따라서 상해등급별 인정일수를 한도로 하여 실제 입원기간을 인정. (2) 위 인정대상 (2)에 해당하는 자는 최대 60일을 한도로 실제 입원기간을 인정. (3) 간병인원은 1일 1인 이내에 한하며, 1일 일용근로자 임금을 기준으로 지급. (2) 위 인정대상 (2)에 해당하는 자는 최대 60일을 한도로 실제 입원기간을 인정. (4) 위 (1)과 (2)의 간병비가 피해자 1인에게 중복될 때에는 양자중 많은 금액을 지급. 그러.. 2022. 5. 24.
전세 자금 대출 똑똑하게 이용하는 법 전세 자금 대출 똑똑하게 이용하는 법 잘 알려져 있듯 ‘전세제도’는 한국에만 있는 거주제도다. 목돈의 전세보증금을 맡기고 2년 동안 사는 방식은 언뜻 세입자에게 유리한 제도 같지만 잘 따져봐야 한다. 전세제도는 세입자가 소유주에게 무이자로 돈을 빌려주는 일종의 ‘그림자 사금융’이기도 하기 때문이다. 세입자와 주택 소유주 모두 각자의 입장에서 상황 판단을 잘 해봐야 한다. 세입자 입장에서 따져 보면 이렇다. 주택가격이 지속적으로 상승하는 경우, 전세를 고집하다 자칫 주택 매수 시기를 놓칠 수 있다. 임차인의 자산 가치 상승에 기여하며 2년에 한 번씩 전셋값만 올려줄 수 있단 얘기다. 주택가격이 하락하는 경우에도 리스크는 있다. 전세 보증금과 주택 매매가의 차이가 거의 없는 일명 ‘깡통전세’가 출현할 수 있.. 2022. 5. 23.
무순위청약이란 무순위 청약 자격 조건 청약제도안내 APT 무순위/잔여세대 : 청약안내 무순위/잔여세대 청약제도를 확인하세요. 개요 입주자모집공고 후 미분양, 미계약 등이 발생하는 경우 한국부동산원 청약홈에서 청약접수 및 입주자를 선정 서비스 실시 사전접수 : 2019. 2. 1. 이후 입주자모집 승인신청분부터 사후접수* : 2021. 5. 29. 이후 공고분부터 의무 실시* 최초 공급 시 청약 미달이 발생한 경우는 선착순의 방법으로 공급 가능하며, 입주자 선정 이후 부적격, 계약해지 등으로 잔여물량이 발생하였으나, 예비입주자 소진, 지위기간 경과로 예비입주자가 없는 경우 공급 방법을 말함 계약취소주택 재공급 : 2019. 1분기 계약취소 주택 취득분부터 서비스 홈페이지 홈페이지 : http://www.applyhome.co.kr/ 접수시간 .. 2022. 5. 23.
국민내일배움카드를 신청했습니다 국민내일배움카드를 신청하고 발급받았습니다. 5월17일날 발급받았는데 딱히 배울만한 것이 없다고 생각했는데 hrd.go.kr을 검색해보니 토익도 있더라구요. 그리고 제가 개인적으로 준비하고 있는 것과 관련된 교육과정도 있었습니다 https://hrd.epasskorea.com/main.do;jsessionid=580465962FB52173A7AA1E8608B5267D 이패스코리아도 괜찮아보입니다. https://hbs.hunet.co.kr/Education/LabourerProcess 휴넷도 괜찮아보이구요. 이건 신청하면 무조건 이득이라고 생각합니다. 필요하시면 꼭 신청하시고 카드를 발급받으셔서 혜택을 누리시기 바랍니다. 2021. 5. 27.
제2차 경기도 재난기본소득 궁금하실 내용을 한눈에 알려드립니다 제2차 경기도 재난기본소득 궁금하실 내용을 한눈에 알려드립니다 절박한 도민의 어려움을 외면하지 않고 코로나19 경제 골든타임을 놓치지 않기 위해 경기도가 1,399만 명의 도민과 함께 코로나19 경제방역을 실시합니다. 위중한 현 경제상황, 1차 지급에서 확인된 지역화폐보편지급의 소득지원과 경제활성화 효과, 3차 대유행이 정점을 찍고 확진자가 감소하는 추세, 우리의 종합적 방역 역량, 전 세계에 자랑할 높은 시민의식과 방역수칙 준수 등을 고려할 때, 경기도는 2차 재난기본소득의 신속한 지급이 필요하고, 또 지급에 무리가 없다고 판단했습니다. 경기도에 주소를 둔 경기도민이라면 제2차 경기도 재난기본소득을 지급받을 수 있습니다. *가짜사이트 주의하세요! ‘제2차 경기도 재난기본소득 신청 홈페이지(basicin.. 2021. 2. 7.
NH농협카드로 경기도 재난기본소득 신청하고 상품권 받기 NH농협카드로 경기도 재난기본소득 신청하고 상품권 받기 유의사항 가족카드, 기업카드, 기프트카드, 선불카드는 이벤트 대상에서 제외됩니다. 경품 지급일 기준 NH농협 개인카드 해지 시 경품 지급대상에서 제외됩니다. 본 프로모션은 예고없이 변경 또는 중단될 수 있습니다. 본 프로모션과 관련된 문의 사항은 NH농협카드 카드고객상담센터(1644-4000)로 문의주시기 바랍니다. 신용카드의 남용은 가계경제에 위협이 됩니다. 여신금융상품 이용 시 귀하의 신용등급 또는 개인신용펑점이 하락할 수 있습니다. 연체이자율 : 회원별, 이용상품별 약정금리+최대 3%p, 법정 최고금리(24%) 이내 단, 연체 발생 시점에 약정금리가 없는 경우는 아래와 같이 적용함 일시불 거래 연체 시 : 거래발생 시점의 최소기간(2개월) 유이.. 2021. 2. 5.
우리카드 제2차 경기도 재난기본소득 지급 안내 우리카드 제2차 경기도 재난기본소득 지급 안내 항상 우리카드를 이용해주시는 고객님들께 감사의 말씀을 드립니다. 코로나19 바이러스로 많은 어려움을 겪고 계시는 고객님들께 심심한 위로의 말씀을 드리며, 위축된 지역 경제 활성화를 도모하기 위해 제2차 경기도 재난기본소득 지급을 안내드립니다. 지급대상 경기도민 (2021년 1월 19일 24시 기준) 지급금액 1인당 10만원 신청안내 신청방법 경기도 재난기본소득 홈페이지(https://basicincome.gg.go.kr)에서 본인인증 후 “우리카드“로 신청 ※ 신청 후 다른 카드사로의 변경은 불가하며, 경기지역화폐로의 변경도 불가함 ※ 사용불가카드만 보유 시 신청 후 불능처리되며, 사용가능한 카드 발급 후 재신청 ※ 미성년자 자녀는 부모가 세대주인 경우에 한.. 2021. 2. 5.
신한카드 제 2차 경기도 재난기본소득 이용안내 신한카드 제 2차 경기도 재난기본소득 이용안내 1. 사용카드 지정 없이 모든 카드 사용 가능!(단, 가족카드는 사용 불가) 2. 카드사 사용가능 문자 수신일에 바로 지급 3. 이용내역과 잔액 실시간 바로 확인! 4. 기존 내 카드 서비스는 그대로 ! 5. 카드 신용한도 무관 사용 가능! 우리 동네 착한 소비 프로젝트!우리동네 작은 가게에서 경기도 재난기본소득을 이용하시면 추첨을 통해 최대 5만 마이신한포인트를 드립니다.이벤트 응모하기 신한페이판에서최대 6천 포인트 혜택을 누리세요! 신한플러스 가입하고3천 포인트 + 다양한 혜택을 확인해 보세요! 사업안내자세히보기 1. 경기도 재난기본소득이란? 도민 모두의 소비여력을 키우고 무너져가는 지역상권을 살리는 경기도의 ‘경제방역’ 정책입니다. 2. 신청대상 202.. 2021. 2. 5.
택배 간선상차 간선하차 뜻 택배 간선상차  간선하차 뜻택배 운송장 조회를 하면대부분 아래와 같은 형식이죠.간선상차, 간선하차가 여러번 반복되는데요.대략 물건을 실었다 내렸다 정도로이해가 되긴하지만택배업계에 종사해 보지 않은 이상상차와 하차가 반복되는 이유도 잘 모르겠고,어서 빨리 택배를 받았으면 하는 마음 뿐입니다. 하지만 택배를 언제쯤 받을 지 예측하기 위해선위 용어를 정확히 이해하는 것이 도움 되는데요.이번 시간에는택배 간선상차 뜻과 간선하차 뜻과 아울러이 단어들이 두번, 세번 운송장에중복되는 이유도 살펴보겠습니다.택배 간선 뜻택배에서 간선이란특정지역과 중계지 간또는 중계지와 중계지 간을 운행하는대형차량의 운행노선으로 이해하면 됩니다.간선상차 뜻간선상차란분류가 끝난 상품을 대형 트럭에 실은 후중계지 또는 지역 영업소로 이동중이.. 2021. 2. 5.
KB 국민카드 경기도 재난기본소득 사용 가맹점 KB 국민카드 경기도 재난기본소득 사용 가맹점 https://m.kbcard.com/CXHIABNCD0005.cms 제2차 경기도 재난기본소득 사용 가맹점 | KB 국민카드(HW31) 서울특별시 서울특별시 부산광역시 대구광역시 인천광역시 광주광역시 대전광역시 울산광역시 세종특별자치시 경기도 강원도 충청북도 충청남도 전라북도 전라남도 경상북도 경상남도 제주 m.kbcard.com 2021. 2. 5.
제 2차 경기도 재난기본소득 신청안내 제 2차 경기도 재난기본소득 신청안내 우리의 삶은 멈춰서는 안되기에 제2차 경기도 재난기본소득 궁금하실 내용을 한눈에 알려드립니다. ​ ​ 제2차 경기도 재난기본소득 지급방식 ■ 온라인 신청 : 기존 보유 개인카드 활용 (경기지역화폐카드 / 신용카드) (사용가능 카드) 경기지역화폐카드/농협카드/ 신한카드/국민카드/삼성카드/우리카드/하나카드/롯데카드/현대카드/비씨카드/기업은행/SC제일은행/수협은행 ​ ■ 현장 수령 / 찾아가는 신청서비스 기존 경기지역화폐카드 충전 또는 비치된 경기지역화폐카드 수령 ​ ​ 01. 온라인 신청 신청기간 : 2.1.(월) ~ 3.14.(일)오전 9시부터 오후 11시까지 신청방법 연매출 10억원 이하 매장에서 사용가능 (경기지역화폐카드+신용카드)주민등록이 함께 되어 있는 미성년 .. 2021. 2. 5.
KB국민카드 제 2차 경기도 재난기본소득 신청 안내 (feat. 신청 기간, 신청 방법, 안내 사항) KB국민카드 제 2차 경기도 재난기본소득 신청 안내 (feat. 신청 기간, 신청 방법, 안내 사항) ―― KB국민카드가 함께 하는 경기도 재난기본소득 지급 ​ ‘사회적 거리 두기 2.5단계’를 지속하며 정부는 물론 전 국민이 코로나 19 확산 및 사전 예방을 위해 힘쓰고 있습니다. 이렇듯 코로나 19로 모두가 힘든 요즘, 경기도청에서도 위안이 될만한 소식을 발표했습니다. 바로, 경기도에 거주 중인 내국인을 대상으로 ‘재난기본소득’을 지급하기로 했는데요. 이번 제 2차 경기도 재난기본소득 정책에는 저희 KB국민카드도 함께 합니다. 현재 소지하고 있는 신용카드와 체크카드로도 손쉽게 받을 수 있는 기본소득 혜택! KB국민카드에서 그 신청 방법을 지금 바로 소개해드립니다. ​ ※ 잠깐의 TMI ​ *경기도 재.. 2021. 2. 5.
제2차 경기도 재난기본소득 신청 홈페이지 제2차 경기도 재난기본소득 신청 홈페이지 https://basicincome.gg.go.kr 제2차 경기도 재난기본소득 신청 홈페이지 새로고침 또는 재접속 하시면 대기시간이 더 길어질 수 있습니다. 예상대기시간 : / 현재 대기순번 basicincome.gg.go.kr 온라인 신청대상 경기도민(온라인)은 `21년 1월 19일 24시 기준 ※ 1월 19일 이후 경기도내 시·군간 전·출입한 경우 3월 1일 이후 주민등록상 주소지 행정복지센터로 방문 신청하여 주시기 바랍니다. ※ 등록 외국인 및 거소신고된 외국 국적 동포는 4월 1일 별도 시스템 제공 예정 19세 이상의 성인만 신청 가능 (`2002.01.19. 이전 출생자) ※ 2002년 1월 19일 출생자도 성인임. ※ 미성년자녀는 부 또는 모가 세대주인.. 2021. 2. 4.
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