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방송시간 kbs 1TV수 22:00 방송

기획의도

 
‘건강을 잃으면 모든 것을 잃는다.’ 
20세기 의·과학은 수많은 질병 치료법을 내어놓았고, 인간의 평균 수명을 43세에서 77세로 두 배 가까이 늘려놓았다.
그리고 21세기, 인간의 한계 수명은 120세, 혹은 150세까지 예상한다.
세계에서 가장 빠르게 고령화 사회로 진입하고 있는 한국, 21세기 한국인의 키워드는 무엇인가? 

 

‘얼마나 오래 살 것인가?’보다는 ‘얼마나 건강하게 오래 살 것인가?’이다. 
‘100세 청춘’ 바로 100세에도 유지되는 건강과 젊음이다.

 

KBS 1TV <생/로/병/사/의 비밀>은 먹고, 자고, 활동하는 우리 삶에 대한 총체적인 접근을 통해 ‘건강지수’와 ‘행복지수’를
동시에 높일 수 있는 '건강한 삶의 방식‘을 제시한다.



건강을 잃으면 모든 것을 잃는다. 20세기 의·과학은 수많은 질병 치료법을 내어놓았고, 인간의 평균 수명을 43세에서 77세로 두 배 가까이 늘려놓았다. 그리고 21세기, 인간의 한계 수명은 120세, 혹은 150세까지 예상한다. 세계에서 가장 빠르게 고령화 사회로 진입하고 있는 한국, 21세기 한국인의 키워드는 무엇인가? '얼마나 오래 살 것인가?'보다는 '얼마나 건강하게 오래 살 것인가?'이다.
-KBS1의 공식 소개글

 

KBS1 채널에서 하는 시사교양 프로그램. 2002년부터 방영된 전통 있는 프로그램으로, 신체 및 질병이 주요 소재다. 인터넷이라는 정보의 홍수 속에서 가장 기초적이고 아주 클래식한 방법으로 건강 정보를 얻을 때 무조건 추천하는 프로그램이다. 무조건 의사의 말을 잘 들어야 한다는 보증수표이자, EBS 명의와 쌍두마차를 달리는 건강관련 시청률 올킬을 획득하는 중장년층 및 환자들의 필수 애청 프로그램이다. 본인이 아파봐야 이 프로그램의 위력을 실감한다고 할 정도라서 심지어 이제는 젊은 층 마저도 유튜브를 통해 다시보기를 하는 터라 조회수도 쭉쭉 오르는 탓에 일체 논란 없이 시청률을 지속적으로 보장해주는 고마운 프로그램이라 하겠다.

특히 식단 조절이 필요한 당뇨, 비만, 헬스 관련 내용이 나올 경우 무조건 인용되는 프로그램 중 하나라고 봐도 과언이 아닐만큼 이 프로그램은 식사와 운동, 그리고 생활 패턴이 얼마나 중요한지를 의사를 대동해 가장 정확하게 설명해준다.

헬스 계열의 바이블이라고 봐도 될 정도로 생로병사의 비밀에서 나온 것을 4주 ~ 12주가량 꾸준하게 지킨다면 대부분 앓고있던 비만 관련 질환인 두통, 속쓰림, 식은땀 등의 비 운동군 질환이 말끔하게 해소되며, 애초에 약으로 해결 될 문제가 아니었다 라는 말을 참가자 및 환자들이 가장 듣게 된다. 이후에도 지속적으로 유지 및 개선해 나가는 것이 얼마나 중요한지 그에 대한 실천 및 효과 입증을 돈 한푼 들이지 않고 보장하는 프로그램이다.

이 프로그램에서는 서구화 된 식습관 및 단짠단짠, 조미료를 비롯해 얼마나 본인이 잘못된 식습관으로 몸을 괴롭혀오면서 무심하고 생각없이 살았는지 깨닫게 해주며, 심지어 한국인의 밥상과 정면으로 대치할만큼 한식의 고 나트륨 및 지나치게 뜨거운 식단 위주의 구성을 가장 많이 지적하는 프로그램이다. 그저 맛있는거 먹으면 장땡이라는 희망분자를 가차없이 박살내고 최대한 적게 가공된 정제 식단이 얼마나 중요한 것인지 누누히 강조한다. 애초에 맛있는 건 어쩌다 한번 먹는 거다. 끼니 내내 달고 사는 게 아니고...

KBS 프로그램답게 내레이터도 KBS 공채 출신의 성우가 맡는다. 가끔씩 연예인에게 내레이션을 맡기는 등, 초창기 방영분부터 보면 알지만, 남자 내레이터가 많이 바뀐다. 호남권을 제외한 나머지는 자체없이 그대로 나온다.


출연진

이각경 아나운서 

 

재방송 편성정보

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